Jillian Michaels – One week shred

Jillian Michaels – One week shred

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Necesitas romper tu pérdida de peso para un próximo evento especial de reunión de escuela secundaria, boda, fiesta, vacaciones en la playa en un bikini, etc. ? El nuevo DVD One Week Shred de Jillian Michaels te tiene cubierto. Es un plan completo de dieta y ejercicio de una semana para ayudarte a perder esas últimas libras difíciles que has estado muriendo por desprender para que te veas loco y te sientas increíble.

Para obtener los mejores resultados en un período de una semana, Jillian te empujará a través de dos entrenamientos de 30 minutos al día. Comenzarás con un entrenamiento de fuerza por la mañana y completarás un entrenamiento cardiovascular por la noche. One Week Shred también ofrece un plan de comida personalizado para que tengas todas las herramientas que necesitas para obtener el cuerpo que siempre has querido.

Puedes hacer cualquier cosa durante una semana. Jillian te da el horario, entrenamientos, nutrición y motivación; todo lo que tienes que hacer es aparecer. Comienza con Jillian Michaels One Week Shred hoy.